یک گام تا موفقیت – دست اندازهای زندگی
مقدمه یک گام تا موفقیت
تا حالا به جاده ای که در آن حرکت می کنید دقت کردید؟ دقت کردید هر دست انداز چقدر از زمان شما رو می گیره؟ لحظه ای تصور کنید تجربه لذت بخشه رانندگی در یک جاده بدون دست انداز….
همه چیز از مشکلات کوچک و اخلاقهای نادرست کوچک شروع می شه و دقیقا در مقابل برا اصلاح فقط کافیه یه حرف کوچولو انجام بدیم …. بله به همین راحتی
بهترین بودن مانند غذا پختن و درس خواندن راه و روش دارد و ما باید یادبگیرید به گونه ای رویه زندگی خود را اصلاح کنیم که در مسیر صحیح زندگی یا همان مسیر موفقیت قرار بگیریم.
همه ما رانندگی کردن در یک مسیر سرسبز و بدون دست انداز را دوست داریم اما اگر در مسیر به یک دست انداز رسیدیم، چه کنیم؟ در این مقاله سعی داریم خیلی خلاصه و کوتاه دست اندازهای زندگی رو رفع کنیم تا به جاده لذت راحت و زیبای زندگی برسیم: بیشتر دست انداز ها را ما به خاطر راحت طلبی و راحت زندگی کردن انتخاب کردیم پس اگر می خواهید موفق باشید هر روز این را به خود یادآوری کنید که هیچ انسان موفقی، موفق به دنیا نیامده و موفقیت حاصل سختی ها و نظم های کوچک و بزرگ زندگی ست. از همین امروز شروع کنید و هرگز به عقب برنگردید، دوران راحت طلبی ما
تمام شد، پس شروع می کنیم:
6 راه برای ترمیم دست اندازهای زندگی:
- چاله عادت های بد را بشناسیم
بله …. خیلی راحت یک لیست صادقانه از تمام عادتهای بدتون بنویسید و آنها ها را بشناسید. پس زمان رانندگی قطعا داخل چاله نخواهید افتاد چون می شناسیدش مثلا برا کاهش وزن، خوردن نوشابه یک چاله وحشتناک هست
- راه چاله عادت های بد رو بلد باشیم
اگر بدانیم از کدام مسیر درچاله می افتیم، قطعا راه خودمون رو عوض می کنیم. پس اول ببینید بیشتر چه زمانهایی یا چه چیزهایی شما را به آن سمت تشویق می کند.باید کمی به خودمان سخت بگیریم مثلا اگر بیشتر کنار یک دوست سیگار می کشید مدتی ارتباط خود را با او قطع کنید.
- صندلی را از کنار چاله بردارید
چه عنوان جالبی شد، چون دقیقا همین طور است. هیچ چیز جذابی در کنار چاله رفتاری خود قرار ندهید. دقیقا با خود مانند یه فرد معتاد برخورد کنید و تمام محیط اطراف خود را از وسوسه نزدیک شدن به آن رفتار پاک کنید. پس اگر قرار است خوردن شکلات را ترک کنید، دیگرجای شکلات بر روی میز کنار شما نیست.
- یک مسیر جایگزین پیدا کنید
اگر هر روز شما بخواهید از همین مسیر عبور کنید پس خطر این را دارید که آن روز این چاله را تجربه کنید. پس سریع یک مسیر جایگزین مناسب انتخاب کنید.زمان زندگی شما باید با یک عمل پر شود، هیچ جایی خالی نمی ماند و همه زمان ها و فضا ها پر می شوند، اگر یک غذای سالم نخورید معده شما با یک غذای ناسالم پر می شود .
- آرام آرام شروع کنید و چاله ها را بررسی کنید
هیچ قهرمانی یک شبه قهرمان نشده و مدال نگرفته. آنچه امروز هستید حاصل سالها زندگی است. پس با کمی تامل و دقت چاله های رفتاری خود را بررسی کنید و توقع نداشته باشید از همین امروز معجزه ای رخ دهد .با کمی تحمل و تامل معجزات رابسازید.
تغییر مسیر زندگی
- یک باره داخل استخر آب بپرید
اگر قرار است در یک استخر آب سرد شنا کنید. تا زمانی که کنار استخر ایستاده اید و به سردی آب فکر کنیم تصور شنا کردن درآب سرد برای شما وحشتناک تر می شود. اما اگر یکبار داخل آب بپرید بعد از مدتی کوتاه آب محل دلچسبی برای شما خواهد شد. پس تا زمانی که از بیرون به تغییر مسیر زندگی و رفع چاله عادت فکر می کنید همه چیز سخت به نظر می رسد. اما از همین حالا شروع کنید و در آخر هر روز مراقب چاله های رفتاری بد خود باشید. و هر از گاهی یک چاله خود را انتخاب کنید و با دقت بررسی نمایید و از روند بهبود وضعیت خود لذت ببرید.
دارن هاردی در کتاب ” اثر مرکب ” می گوید: ” من عاشق این هستم که به خود اثبات کنم هنوز هم رئیس و مسئول عادت های خود هستم.”
در مقاله بعد با هم بررسی خواهیم کرد که : گل های رز عادت های خوب را در خود پرورش دهیم.
نویسنده خانم مریم عمادی
مقالات مدیران پریمیوم [/vc_column_text][vc_btn title=”پریمیومی شوید” style=”flat” color=”primary” align=”left” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fi_premium_official%2F||target:%20_blank|”][/vc_column][/vc_row]
